紫薯和粉香蕉做出來的美食紫薯香蕉卷
相信粉蕉和紫薯是不少市民愛吃的食物,它們很平凡,卻又不平凡。它們不但口感香甜,是的紫薯在我們這邊種植的比較多,也給我們山東人們帶來了巨大的利益,紫薯對很有療效,一家種植十幾二十畝的都是常事,甚至上百畝的都有,紫薯的收益也是不錯,每畝能赚2000-5000元之間,會種植紫薯能種植3000公斤。紫薯帶給我們的財富巨大啊,和紫薯其名的一個植物是粉香蕉這個在我們北方溫室大棚裏也有種植,粉香蕉,常食香蕉不僅有益于大腦,預防神經疲勞,還有潤肺止咳、防止便秘的作用。這個在我們北方市場的銷路也是比較好的,產量也是比較的高那麽香蕉和紫薯做出來的美食也更是受人們歡迎。下面我們用粉香蕉和紫薯做紫薯香蕉卷。好吃美味。有需要種植紫薯可以聯系我們樂農紫薯種植合作社,我們提供紫薯種植苗。
金黃的表面下,包裹着綿軟的紫薯泥,爽滑的香蕉,三種食材的味道在唇齒間纏綿,刺激着味蕾,讓人回味無窮! 主料 紫薯 500g 粉香蕉 4根 輔料 鹽 適量 雞蛋 3個 紫薯香蕉卷的做法步驟
一:准備一個碗,磕入雞蛋,加一小勺鹽,攪打散。 二:紫薯切塊。
三:鍋中放入小半鍋清水,將紫薯放入鍋中,隔水蒸二十分鍾後,打入碗中,壓成紫薯泥。
四:將砧板鋪上一層保鮮膜,將紫薯泥置于保鮮膜上,壓平整,修成與香蕉同等長度,再放上香蕉,卷成圓柱形。
五:鍋過油,倒入雞蛋液,煎至邊緣凝固時,放入紫薯香蕉卷,接着將雞蛋皮卷起來,待蛋皮煎熟後,取出,切成塊,裝入盤中,品嘗即可。
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